Tag: utrzymanie wagi

Utrzymanie wagi po diecie

Nie myśl o jedzeniu Tuż przed południem, zwiększyć podaż energii. Dietetycy zgodnie stwierdzili, że okres stabilizacji masy ciała trwa zazwyczaj tyle, co program odchudzania, choć oczywiście zależy to również od ciała. Najlepiej po prostu w tym czasie poprosić o fachową…