Tag: olej z orzecha

Zdrowe oleje

olej z orzechów

Tłuszcze roślinne są w większości olejami płynnymi. Wytwarzane są z nasion roślin oleistych. Ze względu na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych przyczyniają się do obniżenia zawartości cholesterolu i tym samym przyczyniają się do przeciwdziałania miażdżycy. Ich wpływ zanotowano również w…